Fiche descriptive : Conférences

L'espace du Mouvement - Angélique PRADIER

Les bienfaits de la méthode Feldenkrais

De 14:30 à 15:15

Localisation dans le parc

Yourte

À travers le mouvement, cette approche nous propose de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvement, puis d’élargir notre répertoire d’actions. La réduction de l’effort, l’aisance, la lenteur et le confort sont des stratégies importantes utilisées dans cette méthode. L’attention est dirigée vers l’observation des différences sensorielles et vers la participation de l’ensemble de la personne dans le mouvement.