Annie MOLE BASSET

Sophrologie - Animatrice Yoga du Rire

Localisation dans le parc

Curieuses expériences

Atelier détente 6 rue Jean-Jacques Rousseau

38200

Vienne

Fixe : 0675598121

Portable : 0675598121

Email : annie.sophro@gmail.com

Site web : www.sophrologue-vienne-roussillon.com

Je vous invite à partager ma passion pour la sophrologie.

Depuis 15 ans, j’expérimente chaque jour les bienfaits de la sophrologie. Mon souhait de transmettre cette méthode me conduit en 2009 à débuter ma formation.

Sophrologue diplômée de la F.E.P.S. depuis 2012, je vous accompagne dans le respect, l’écoute et la bienveillance.

Vous voulez agir pour vous sentir mieux

La sophrologie est une philosophie de vie. Elle vise à l’harmonie de la personne (corps, esprit). C’est une alliée dans les moments difficiles et pour savourer pleinement le positif de la vie quotidienne.

Après une période d’apprentissage, elle se pratique de manière autonome. De la marche en pleine conscience (ressenti du vent dans les cheveux, de la chaleur du soleil sur la peau..) à la pause au travail pour se recentrer, respirer et gérer son stress, vous prenez soin de vous à la maison, dans votre voiture, à votre travail.

Vous agissez pour vous sentir mieux et améliorer votre qualité de vie.

Animatrice yoga du rire, cette pratique combine les bienfaits du yoga et du rire. Elle permet de faire le plein de bonne humeur et d'énergie. C'est une invitation à augmenter sa capacité à être heureux,