CURVES

Les bienfaits du renforcement musculaire

Localisation dans le parc

Galaxie échanges

Espace CNR rue du stade (à côté du barrage) le Verenay

69420

AMPUIS

Fixe : 0426052024

Email : ampuis@curves.fr

Site web : www.curves.fr

Le renforcement musculaire est l'une des plus importantes formes d'exercice pour les femmes. Elles sont encore trop peu nombreuses à savoir que ce type d'entraînement aide à prévenir les maladies et à garder un corps ferme au fil du temps. Le renforcement musculaire contribue à prévenir et réduire les maladies cardiovasculaires, l'hypertension, la mauvaise circulation, la dépression, les cancers, l'ostéoporose, les douleurs aux jambes, genoux, dos.... Nous voulons que tout le monde sache que le Renforcement Musculaire améliore la qualité de vie. Nous souhaitons que toutes les femmes soient en bonne santé et mènent une vie heureuse et active.